10 Façons de faire pousser réellement vos cheveux

10 Façons de faire pousser réellement vos cheveux

› Comment faire pousser ses cheveux plus vite? | 10 résolutions pour 2018!! ✔️ (Juin 2019).

Anonim

En tant que passionnée de beauté, j'ai toujours aimé créer des tutoriels sur les cheveux amusants et partager mes conseils de beauté uniques (souvent découverts lors d'expériences personnelles) sur Barefoot Blonde. Il y a quelques années, après avoir colorié mes cheveux en brun et en redevenir blonde, j'ai décidé de me couper les cheveux juste sous la longueur des épaules pour lui donner un nouveau départ! C'était le plus court mes cheveux avaient été, et j'étais déterminé à le garder en bonne santé et à le développer.

Bien que je porte des extensions de cheveux pour ajouter du volume, mes cheveux sont maintenant longs et sains, en raison des conseils et des pratiques que j'ai suivis en cours de route. Mais la croissance de vos cheveux prend du temps - alors soyez patient!:)

BROSSEZ VOTRE SCALP

Nous nous souvenons tous de Marcia Brady et elle en disant "100 brosses par jour", non? Eh bien, 100 est peut-être trop, et vous ne voulez pas nécessairement se concentrer sur le brossage de votre arbre de cheveux, mais votre cuir chevelu! L'utilisation d'une brosse à poils métalliques aidera à stimuler le cuir chevelu et à favoriser la croissance. Je le fais (presque) tous les soirs pendant environ cinq minutes et je le jure complètement! Cela aide si vous le faites en mouvements C, donc vous n'avez pas besoin d'aller sur toute la longueur de vos cheveux à chaque fois. Vous pouvez ramasser une brosse à poils métalliques comme Little Wonder Tease White Brush de Spornette (5 $) dans n'importe quel magasin de fournitures de beauté.

UTILISEZ DES PRODUITS DE PROTECTION CONTRE LA CHALEUR

La meilleure façon d'aider vos cheveux à pousser est de s'assurer qu'ils ne cassent pas. Je suis un grand croyant qu'en plus de l'eau de Javel, la chaleur conduit aux cheveux les plus endommagés (AKA qui ne pousse pas). Donc, lorsque vous utilisez des outils de coiffage, assurez-vous d'abord d'appliquer des protecteurs de chaleur qui protégeront vos cheveux. Mes favoris sont le Spray Sexy Hot Style 450 Degrés Protect Heat Defense (19 $) (appliqué avant d'utiliser des outils chauds) et le Spray Sexy Heat Heat 450 Blow Out (19 $) (appliqué avant de sécher les cheveux).

VITAMINE E

J'adore la vitamine E, non seulement parce que je l'ai vu améliorer la santé de mes cheveux, mais j'ai aussi l'impression que cela améliore totalement la santé de ma peau et de mes ongles! Vous pouvez acheter de la vitamine E presque n'importe où, mais je prends le supplément diététique de vitamine de Spring Valley E (12 $) autant que possible.

EXERCICE!

Je suis un grand fan de l'exercice pour un million de raisons différentes, et l'un d'entre eux est la croissance des cheveux. La rumeur veut que l'entraînement régulier aide votre sang à circuler et favorise la croissance des cheveux. Je ne sais pas si cela mène réellement à des fils plus longs, mais comme c'est bon pour la santé, l'attitude, la peau, et à peu près toutes les choses beauté et bien-être - pourquoi pas, non?!

CONDITION PROFONDE

Je suis très cohérent avec le conditionnement en profondeur et je l'ai vu décupler mes cheveux. Je fais un conditionneur profond au moins une fois par semaine, lave mes cheveux dans la douche comme d'habitude, et rince avec de l'eau chaude. Après le séchage de la serviette, j'applique le revitalisant en profondeur et je m'occupe de mes affaires pendant 20 minutes. Je rince ensuite à l'eau froide pour aider à sceller la cuticule et garder toute l'humidité à l'intérieur.Personnellement, je ne jure que par le masque de beauté restaurateur Moroccanoil (37 $).

ÉVITEZ D'UTILISER LA CHALEUR

Ceci est difficile, mais comme je l'ai déjà dit, je suis convaincu que la chaleur est la principale raison pour laquelle les cheveux sont abîmés. Mes brins étaient absolument frits avant d'aller à l'école de coiffure, mais après avoir appris plus sur les soins capillaires, je savais que j'avais besoin d'un nouveau départ. Je suis allé un été ENTIER sans chaleur, et c'est de loin ce qui m'a le plus aidé. Évidemment, il est difficile de ne jamais utiliser la chaleur, mais si vous pouvez même laisser sécher vos cheveux à l'air deux nuits par semaine ou tresser vos cheveux la nuit, alors le lendemain vous avez des vagues sans chaleur, tout est utile. Si vous êtes un fan de Game of Thrones, vous allez adorer ce tutoriel de coiffure sans chaleur inspiré de Khaleesi qui est l'idéal parfait pour l'été sans chaleur!

MANGER SAINEMENT

Il y a beaucoup d'aliments qui peuvent aider à favoriser la croissance des cheveux (et ils sont tous en bonne santé!). Évidemment manger des ingrédients riches en nutriments est bon pour la peau, mais c'est aussi bon pour vos cheveux. Voici quelques aliments de tous les jours qui aideront à la croissance des cheveux sains:

  • Saumon - ou si vous n'aimez pas le poisson (moi non plus!), Alors tout aliment riche en acides gras, comme les avocats, les graines de citrouille et les noix, aide.
  • Les patates douces, les carottes et le cantaloup ont une excellente source d'antioxydant appelé bêta-carotène, que notre corps transforme en vitamine A qui aide à produire et à protéger l'huile de votre cuir chevelu.
  • Oeufs, poulet, porc et boeuf, protéine AKA et fer! Le fer aide les cellules à transporter l'oxygène vers les follicules pileux et le manque de fer peut entraîner la perte de cheveux.
  • Les épinards, le chou frisé, le brocoli et tous les légumes-feuilles contiennent du bêta-carotène, du fer, de la vitamine C et des folates.
  • Les lentilles, le soja et les haricots ont des tonnes de protéines, de zinc, de biotine et de fer.
  • Le yogourt grec contient des protéines et de la vitamine B5 (que l'on voit souvent sur les étiquettes) et de la vitamine D.
  • Les myrtilles, les fraises, les kiwis et les tomates contiennent beaucoup de vitamine C, essentielle à la circulation. cuir chevelu.

LAVER LES CHEVEUX MOINS

Je n'arrive pas à comprendre comment les gens se lavent les cheveux tous les jours, surtout parce que, même si je le voulais, je pense que je suis trop paresseux! Plus vous shampooing vos cheveux, plus vous enlevez les huiles saines qui protègent et gardent vos cheveux en bonne santé. Moins vous le lavez, moins vous devez sécher et redresser / recourber, et moins il fait chaud, mieux c'est. J'ai tendance à me laver les cheveux deux à trois fois par semaine. Mais notez que si vous vous lavez les cheveux tous les jours, vous devrez dresser vos cheveux pour arriver à ce point, alors commencez par faire tous les deux jours et faites votre chemin, mais je promets que vos cheveux vous aimeront. Le shampooing sec deviendra votre nouveau meilleur ami, alors optez pour le shampooing Big Sexy Hair Dry (18 $).

rappelez-vous la PROTECTION UV ET DU VENT

Celle-ci est probablement assez évidente, mais à chaque fois que vous êtes au soleil, c'est toujours une bonne idée d'utiliser un produit de protection solaire pour vos cheveux ou un chapeau. Le vent peut aussi endommager les serrures, alors je vous suggère de tresser vos cheveux afin qu'ils ne deviennent pas un désordre brisé!

Pour plus de conseils sur les cheveux et la beauté, visitez BarefootBlonde. com.