5 Choses par jour Les nouvelles mamans ne devraient jamais se sentir coupables À propos de

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Comment se libérer de la culpabilité ? - Grandir, ensemble #31 (Mai 2019).

Anonim

Comme si on essayait de rester calme pendant les neuf mois de gonflement de la grossesse, les pieds enflés, les maux de dos et les nausées ne suffisaient pas, vous avez plafonné le tout avec une journée de travail. Oh oui, et finalement poussé un autre être humain qui était à peu près la taille d'une petite pastèque de vous. Ouf! Tu es une maman fatiguée. Heureux, amoureux, mais fatigué. Mais il n'y a jamais assez d'heures dans la journée, et il semble que la culpabilité de toutes les choses que vous ne pouvez (ou ne voulez pas) faire vous arrivera. Avant de vous pelotonner et de pleurer, consultez ces pièges de culpabilité que vous pouvez jeter en ce moment.

1. Nettoyage - Tout: Les lapins de poussière mènent leur propre guerre, et l'escalade de la pile de linge rivalise avec l'ascension du mont. Everest Être adulte signifie garder une maison impeccable … non? Bien sûr, il y a des points d'hygiène de base dont nous devons tous nous occuper, et personne ne dit qu'une maison au niveau thésauriseur est acceptable. Mais le nettoyage n'est probablement pas au sommet de votre liste de priorités avec un nouveau bébé à la maison. Ne vous inquiétez pas si votre carrelage ne scintille pas ou si vous préférez vous blottir avec bébé plutôt que passer l'aspirateur. Finalement, vous y arriverez. Si non - vous pouvez toujours engager un pro pour aider!

2. BFF Time: À moins que nous ne parlions de vos filles d'âge préscolaire, ne vous culpabilisez pas de passer à temps avec vos filles. Vos BFF vont totalement comprendre. (Au moins, ils devraient le faire.) Vos amis sont des femmes radieuses, et ils veulent le meilleur pour vous et votre nouveau petit. Si vous passez la nuit de vos filles habituelles, c'est ce qui doit arriver maintenant, ainsi soit-il. Fuyez la culpabilité: avec le temps, vous vous sentirez suffisamment à l'aise pour laisser votre nouveau-né pendant la nuit afin que vous profitiez d'un plaisir d'adulte (boissons incluses!).

3. Repas de cuisine: Votre S. O. est en train de préparer votre fameuse lasagne végétarienne à sept couches, et vous aimeriez le faire. Mais vous aimeriez aussi prendre une douche, faire la sieste, changer de vêtements, vous raser les jambes ou faire à peu près n'importe quoi d'autre que de passer une heure dans la cuisine. Même si la cuisine est votre passion, vous pourriez ne pas le ressentir comme une nouvelle maman. En ce moment vous êtes en mode maman et avez rarement des yeux pour autre chose. Il n'y a aucune raison de se sentir coupable de manquer la cuisine. Votre partenaire peut le gérer pour l'instant - et si vous voyagez en solo, c'est ce à quoi sert le takeout!

4. Habillez bébé comme une célébrité: Vous avez marqué sur les vêtements de bébé à votre douche. Même s'ils ne sont qu'un nouveau-né, votre bébé a maintenant des tenues plus adorables que vous. Vous devriez donc commencer à les habiller avec des combinaisons de pantalons et de leggins parfaitement coordonnés ou à équiper leur toute petite tête d'un serre-tête imitant les fleurs. Ou pas. Personne ne va vous blâmer si votre beau bébé porte seulement un cache-sexe ou reste dans sa barboteuse.Ils ne marchent pas encore sur le tapis rouge.

5. Inviter tout le monde: Il semble que chaque personne que vous avez rencontrée souhaite venir voir le bébé. Tandis que vous accueillez une partie de la compagnie - particulièrement votre mère toujours si serviable, qui tire le devoir de couche-culotte et prépare votre dîner - vous n'êtes vraiment pas pour le pertissement. La maison n'est pas vraiment en pleine forme, et vous portez des sweats et un chouchou (oui, un chouchou). Même si vous êtes sur le point de vous laisser aller à un sentiment de culpabilité, dites simplement non (aux invocations et la culpabilité). C'est le temps en famille, et tout le monde doit respecter cela.

Tweeter ce que "maman culpabilité" vous apprenez à laisser aller @feminineclub!