7 Signes Votre partenaire vous met hors d'état Vous

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Mémorisation - comment mieux mémoriser - séance hypnose 1 (Juin 2019).

Anonim

Nous aimons les euphémismes, surtout quand il s'agit de rencontres et de relations. Breadcrumbing, ghosting, benching, phubbing - sans aucune connaissance du dictionnaire millénaire de datation, vous n'auriez aucune idée de ce que tout comportement signifie. Gaslighting est un autre de ces surnoms, mais il décrit un type de maltraitance plus malveillant avec une histoire beaucoup plus longue. Le terme a été inventé en référence au film de 1944 Gaslight dans lequel un homme convainc sa femme qu'elle est folle, et c'est une forme légitime d'abus émotionnel et psychologique.

Le Dr David Henderson, psychiatre basé à Dallas, définit l'éclairage à gaz comme «une forme de manipulation utilisée par un agresseur pour amener un individu à remettre en question sa propre réalité, le rendant ainsi vulnérable au pouvoir de l'agresseur. "La nature même de l'éclairage à gaz rend difficile à détecter, mais Henderson a décrit sept signes majeurs de l'abus pour nous.

1. Ilsinfirment les sentiments de la victime. En étiquetant les émotions comme étant «correctes» ou «fausses», les gazeurs punissent leurs partenaires pour avoir éprouvé certains sentiments. "Un briquet à gaz… n'aborde pas le déclencheur sous-jacent de l'émotion, mais attaque plutôt l'émotion elle-même, en lui donnant une valeur morale", remarque Henderson. Cette tactique les soulage de la culpabilité et la réaffecte à la victime.

2. Ilschangent les faits. Selon Henderson, une phrase courante des allumeurs à gaz est: «C'est peut-être ce que vous avez entendu, mais ce n'est pas ce que j'ai dit. "Parce que l'agresseur change constamment de position sur des questions ou modifie les" faits ", la victime est incapable d'interpréter correctement ses actions et ses mots, ce qui peut être désorientant quand elle essaie d'identifier la vérité.

3. Ils ontune confrontation nulle. Pour échapper à la confrontation, les gaslighters se tournent souvent vers le sarcasme. "La personne qui l'utilise est toujours en contrôle", dit Henderson. La vérité derrière les commentaires sarcastiques est impossible à identifier, ce qui rend les victimes vulnérables car elles sont alors obligées de révéler leurs interprétations et leurs sentiments à propos des remarques. Cette information peut ensuite être utilisée contre la victime.

4. Ils pd'autres contre la victime. En tant que cerveau de la manipulation, les gazeurs sont, sans surprise, capables de manoeuvrer comment leur relation apparaît aux étrangers. S'assurant de ne partager que son côté de l'histoire, l'agresseur est toujours le «bon gars» et la victime le «méchant», explique Henderson. Sans discernement amis et famille, la victime peut trouver que leurs proches croient le récit de l'agresseur.

5. Ils projettentdes émotions sur la victime. Dans un processus appelé projection, les écloseurs prennent leurs propres émotions et agissent comme si les émotions étaient celles de la victime. Cela arrive souvent en ce qui concerne l'infidélité.«S'ils sont infidèles, ils accusent [la victime] d'être trop paranoïaque, méfiante et inattentive, ce qui rend [la victime] infidèle», explique Henderson.

6. Ils ont loué les louanges.La louange, comme toutes les tactiques de manipulation, sert finalement les intérêts de l'agresseur. Selon Henderson, cela peut être autant une arme qu'une critique. L'éloge est typiquement en référence à quelque chose que la victime a fait qui a bénéficié directement à l'abuseur, ou l'éloge est entièrement non sincère et conduit par un arrière-pensée. 7. Ils

dissolvent la victime.Pour maintenir leur position d'autorité ultime dans la vie de leur partenaire, l'agresseur suscitera des doutes sur ceux qui ne sont pas d'accord avec eux. "En ce sens, ils isolent [la victime] des autres sources de la raison et rejettent ceux qui tentent d'intervenir", explique Henderson. Et sans ce soutien, il devient presque impossible d'échapper aux griffes d'un gaslighter. Aviez-vous déjà entendu parler de l'éclairage au gaz? Tweetez nous @FeminineClub.com!