Comment vaincre l'ennui En tant que nouvelle maman

Comment vaincre l'ennui En tant que nouvelle maman

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Anonim

Quand vous devenez maman pour la première fois, tout vous semble nouveau et excitant. Pour commencer, vous êtes une maman. Yay! Mais après les deux premières semaines, vos jours peuvent facilement se transformer en un flou de nourrir le bébé, apaisant le bébé, et regarder la télé-réalité avec le bébé. Traduction: Il peut être vraiment ennuyeux. Chase la nouvelle maman blahs loin avec ces idées pour vous occuper heureusement pendant votre congé de maternité ou comme un parent de rester-à-maison nouvellement frappé.

1. Créez la liste de tâches ultime. Ce n'est pas seulement la liste des choses dont vous avez besoin aujourd'hui, mais plutôt une liste de toutes les choses que vous voulez accomplir l'année prochaine. Faites de bonnes heures tranquilles pendant que votre bébé fait la sieste et prenez le temps de vous concentrer sur ce que vous voulez vraiment faire. Faites-le aussi loin ou aussi concentré laser que vous le souhaitez. Cela peut inclure quelque chose d'aussi simple (mais tout aussi long) que l'organisation de toutes vos photos sur votre ordinateur ou quelque chose d'aussi sérieux que la prochaine étape de votre carrière.

2. Sors là-bas. Il est si facile de devenir un heureux enfermé quand vous rentrez chez vous avec votre bébé, mais une fois que votre corps a guéri et que votre bébé a franchi la nouvelle étape de l'enfance, essayez de sortir de la maison à au moins une fois par jour. Être social, ou au moins parmi les autres, peut faire des merveilles pour votre niveau d'énergie et votre humeur. Si vous ne savez pas par où commencer, essayez de faire une promenade rapide dans le quartier ou de faire des plans de repas avec des amis de travail.

3. Apprendre quelque chose de nouveau. De l'étude du macrame à l'apprentissage du code, l'univers de la connaissance est votre huître. Mieux encore, vous pouvez vous inscrire à des cours en ligne (que vous pouvez faire une pause, si nécessaire) et ébranler une nouvelle compétence un jour à la fois.

4. Nettoyage en profondeur. Si vous ressentez toujours ces vibrations de nidification, transformez-les en quelque chose de productif. Au lieu de regarder toute la maison comme une tâche intimidante, essayez de choisir une seule pièce d'une pièce chaque jour et nettoyez-la comme si elle n'avait jamais été nettoyée auparavant. Prenez votre temps à vous déplacer dans chaque pièce et organisez-vous pendant que vous nettoyez. Bonus: Lorsque votre nouveau-né se développera dans un curieux robot, vous serez heureux que vous en ayez pris soin plus tôt.

5. Prenez un cours seul. C'est une sortie sans bébé. Vous devez vous rappeler ce que c'est que d'être une forme de vie à fonctionnement unique. Du yoga à la peinture, inscrivez-vous à un cours adapté à votre emploi du temps, comme lorsqu'un ami ou un membre de la famille peut intervenir pour aider le bébé pendant une heure ou deux.

6. Explorez votre ville. Si votre bébé va bien dans la voiture, planifiez un safari auto autour de votre ville quand la plupart du monde est au travail. Conduire à un nouveau quartier et emmener votre bébé à explorer. Une visite de la voiture ou planifiez vous promener dans un nouveau parc ou musée.

7. Lance un petit rassemblement. Invitez les personnes qui vous manquent à voir tout le temps à venir pour des applications et des boissons. C'est un excellent moyen de rester social et d'avoir tout le confort de votre créature à portée de bras. Si la pensée de nettoyer et de cuisiner pour l'entreprise est tout simplement trop, envisager de commander la livraison ou demander à un bon ami de venir et d'aider afin que vous puissiez stresser moins sur le travail de préparation.

Envoyez-nous vos meilleurs conseils pour éviter l'ennui des nouveaux-nés @feminineclub!