Ces 2 podcasters changent leurs vies, un livre d'entraide à la fois

Ces 2 podcasters changent leurs vies, un livre d'entraide à la fois

Jocko Podcast 23 with Echo Charles Sun Tzu The Art of War Dealing w Betrayal (Juin 2019).

Anonim

Nous sommes tous passés par là, c'est-à-dire dans le rayon d'entraide de notre librairie indépendante préférée, en feuilletant les titres, en essayant de choisir le livre qui va transformer par magie nos vies. Mais l'allée d'auto-assistance nous donne souvent plus d'anxiété que de soulagement. Non seulement il y a beaucoup trop d'options (certaines sont complètement sans valeur), mais il y a aussi une stigmatisation entourant les livres d'autosoins, et cela peut ajouter un certain niveau de honte à nos esprits déjà anxieux.

C'est exactement pourquoi les amis Jolenta Greenberg et Kristen Meinzer ont décidé de commencer leur podcast, By the Book . Toutes les deux semaines, Jolenta et Kristen vivent leur vie selon les enseignements d'un livre d'entraide spécifique et discutent de leurs découvertes sur un épisode de podcast consacré à ce livre. Leurs découvertes sont totalement relatables, surprenantes et hystériques. (Ils nous rappellent un autre duo de podcasting que nous aimons!) Nous avons discuté avec la paire de podcasting pour savoir comment tout a commencé et pourquoi ils sont heureux d'être, comme le dit Jolenta, "éclairant ce que la plupart des gens considèrent comme un petit secret sale. "

Feminine Club: C'est une idée tellement incroyable pour un podcast! Comment est-ce arrivé? Etiez-vous obsédé par l'auto-assistance, ou le podcast est-il plus un processus d'apprentissage pour vous deux?

Jolenta Greenberg: Il y a quelque temps, un incendie dans mon immeuble m'a laissé sans abri pendant un an, et mon thérapeute est soudainement décédé. J'étais super perdu et triste. J'ai toujours lutté contre l'anxiété et la dépression, mais c'était un nouveau creux. Kristen et moi travaillions à une émission de radio et nous avons reçu des tonnes de livres de la part des éditeurs. Certains livres finissent par être discutés sur l'air; la plupart sont donnés ou ramenés à la maison par des collègues. J'ai commencé à thésauriser chaque livre d'entraide que nous avons eu dans le but de réparer ma vie.

Kristen Meinzer: Jolenta a suggéré que nous fassions un podcast où nous documentons certains des livres d'entraide qu'elle a rassemblés, chacun d'entre nous partageant notre point de vue unique (son ouverture par rapport à mon scepticisme). J'étais totalement d'accord en esprit, mais en réalité, c'était impossible. En plus d'être un producteur de radio et un contributeur à l'antenne, j'accompagnais aussi un podcast hebdomadaire appelé Movie Date à l'époque. Jolenta présentait son propre podcast et contribuait à la BBC, en plus de faire du doublage et de la comédie, et tout ce qu'elle faisait.

JG: Mais quelques années plus tard, Kristen travaille chez Panoply et m'appelle pour écrire une idée de notre vieille idée. Panoply était en train de mettre en place un concours interne de pitch podcast. Nous avons eu la chance d'être sélectionnés parmi des dizaines de terrains pour piloter notre idée - et By the Book est né!

FeminineClub: Tellement génial! Pouvez-vous nous expliquer brièvement comment fonctionne cette expérience? Quel est votre calendrier, et avez-vous des règles que vous vous êtes fixées tout au long du processus?

KM: Nous vivons chaque livre pendant deux semaines, en suivant les règles du livre à la lettre et en gardant des journaux audio tout au long. Pour l'instant, nous pensons que deux semaines suffisent pour mettre en place les habitudes d'un livre, mais pas tellement de temps que les auditeurs doivent attendre indéfiniment pour chaque nouvel épisode. Et tandis que nous vivons à côté des livres, Jolenta et moi essayons de ne pas trop nous révéler l'un à l'autre comment les livres nous affectent. Nous voulons que les choses restent fraîches sur les ondes.

FeminineClub: Qu'espérez-vous tirer de cette expérience? Y avait-il quelque chose de spécifique que vous cherchiez à accomplir, ou est-ce plus d'une grande expérience et vous êtes juste pour le tour?

KM: Fame! Richesse! Santé! Toutes les choses promises par les livres! Non, mais vraiment, j'espère que nous pouvons simplement présenter quelque chose d'intelligent, amusant, honnête, et différent aux audiences de podcasting. Jolenta est tellement drôle. Elle veut tellement être vulnérable. Je suis très opiniâtre et je suis très déterminé à ne pas la laisser se blesser. Et contrairement à 95% des podcasts, nous sommes une équipe d'hébergement mixte féminine et mixte, dont nous sommes tous les deux fiers. L'espace de podcasting a besoin d'une plus grande variété de voix.

JG: Je vise un peu moins que Kristen quand il s'agit de gains personnels. Je veux être content; Je veux arrêter de m'auto-saboter et apprendre à apprécier la vie que j'ai. Et je suis toujours un fan de plus de femmes et de voix perses en podcasting (et partout).

FeminineClub: Quelle est la plus grande surprise que vous avez trouvée jusqu'ici dans votre voyage d'entraide? Des conseils qui vous ont vraiment marqué?

JG: Cela semble si bête, mais notre premier livre était Le Secret, et il vous dit de sourire pendant 60 secondes chaque jour. Comme, forcez-vous à sourire. Et j'ai vraiment remarqué une différence dans ma vision juste de cela. Je n'avais aucune idée du peu que je souris au jour le jour jusqu'à ce que je devais prendre le temps de le faire. J'essaie toujours de prendre le temps de sourire et de remarquer une différence les jours que j'oublie.

FeminineClub: Puisqu'il semble que vous êtes maintenant des experts, nous devons savoir, avez-vous un livre d'entraide que vous recommanderiez?

KM: Il n'y a qu'un seul livre d'entraide que je recommande régulièrement: Ça s'appelle un éclatement parce que c'est cassé par Greg Behrendt et Amiira Ruotola-Behrendt. Le discours direct de ce livre me parle vraiment. Il n'y a pas de vocabulaire drôle ou de fausse science, juste quelques rappels solides sur les raisons pour lesquelles les choses se sont terminées avec la dernière personne et pourquoi ce n'est pas une mauvaise chose. En outre, il fait quelque chose que je considère important: il donne un peu d'optimisme. Cela nous rappelle qu'il y a plus de gens à aimer, et que beaucoup d'entre eux se considèrent comme très chanceux de pouvoir vous aimer de nouveau. C'est mon genre de conseil.

FeminineClub: Pouvez-vous donner des mots d'encouragement ou de conseil à nos lecteurs qui sont en voyage?

JG: Je dis être vocal, parler de ce que vous voulez changer et de ce que vous n'êtes pas satisfait. Vous ne pouvez pas changer des choses que vous n'avez jamais choisi de reconnaître. Si je n'avais pas été ouvert à propos de mon insatisfaction, je n'aurais jamais entrepris ce voyage avec mon incroyable amie, Kristen.

KM: Mon conseil: Soyez gentil avec vous-même. Soyez reconnaissant pour tout ce que vous avez. Essayez au moins une fois par jour pour améliorer la journée de quelqu'un d'autre. Cela rendra votre journée meilleure, je le promets. Et prendre la décision d'être heureux. Il est facile d'être amer et triste et de voir la négativité du monde. Fais ce qui est dur.

Avez-vous un livre d'entraide que vous ne jurez pas? Tweetez nous @feminineclubet dites-nous ce qui a changé votre vie pour le mieux!

Feminine Club peut parfois utiliser des liens affiliés pour promouvoir des produits vendus par d'autres, mais propose toujours de véritables recommandations éditoriales.